両親の身長低い 子供【親が小さくても身長を伸ばす方法とは?】
両親ともに背が低い場合は、子どもが平均より高くなる可能性は少なくなるものの、両親が小さくてもある程度、高くなる場合もあります。
お父さんが高くてお母さんが低い、もしくは、お父さんは低いけれどお母さんは高い、などという場合はもちろん子どもの背が高くなる可能性はより大きいでしょう。
また、たとえば遺伝の影響を考えて、背が高くなりそうにないから、と好きなスポーツを断念したりする必要ぱありません。
親の身長で出した目標身長は、将来のことを考えるときに過度な期待をしない、冷静な判断するための材料、としておく一方で、目標身長で子どもの可能性をふさがないようにしてほしいと思います。
遺伝のみでは決まらないので、成長期には十分に睡眠、栄養をとって、体が伸びる能力を最大限に引き出しましょう。
栄養を摂るといっても、どんな料理、材料を使えばいいか迷うところですよね。
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