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・更年期の肌荒れ サプリメント【更年期の肌の乾燥でお悩みの方】
更年期の肌荒れ サプリメント【更年期の肌の乾燥でお悩みの方】
更年期の肌の乾燥でお悩みの方で、どんな高級化粧品も、クリームも…物足りなかった！
そんな方にオススメなのが、キューピーが発売している機能性表示食品「ヒアロモイスチャー240」です。
「ヒアロモイスチャー240」は、高純度ヒアルロン酸をたっぷり配合した美容サプリメントです。
１日の目安量は４粒で、1日に摂取できるヒアルロン酸Naは、240mg配合されています。
ヒアルロン酸Naは、肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する機能があることが報告されています。
また、ヒアルロン酸は、マヨネーズの主原料である食酢の研究で培った微生物発酵技術により、国内で自社生産した原料を使用しています。
あわせて葉酸も配合しています。
「ヒアロモイスチャー240」についてもっと詳しく知りたいなら、こちらのサイトを参考にしてください。
ヒアロモイスチャー240を飲んでも効果がでない人は…？ ＞＞
更年期の肌の乾燥を防ぐ日常生活とは？
毎日入浴してゴシゴシ体を洗うのは厳禁です。
肌を傷つけ、より乾燥させることになります。
肌は手で洗うのがいちばん。胸を手でていねいに洗えば、乳がんチェックにもなります。
皮脂をとり過ぎないよう、石けんで洗うのは１日おきにしましょう。
また、保湿剤は、全身にぬるのが基本です。
肌の表面に水分を補充するだけでは、すぐに乾燥して肌の保湿能力はアップしません。
角質層にしみこむ保湿成分を補うことが大切です。
ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿クリームなどでケアするとよいでしょう。
ただし保湿は顔だけでは不十分です。
全身に保湿クリームをぬるのが基本です。
高価なクリームではそれは難しいので、皮膚科を受診してワセリンや尿素ヘパリン（ヘパリン類似物質）軟膏などの保湿剤を保険診療で処方してもらいましょう。
更年期の女性の肌は女性ホルモンの減少で変化する。
一般的に30歳を過ぎたら肌の乾燥がはじまるといわれています。
健康な肌は角質層に約30％の水分が含まれていますが、水分がそれ以下になったら乾燥肌です。
女性ホルモンのエストロゲンが分泌されている間は、その水分保持能力のおかげで、肌はある程度守られています。
しかし40歳を過ぎてエストロゲンの分泌が減少すると、一気に肌の乾燥によるトラブルが増えてきます。
肌の乾燥は新陳代謝を乱し、かゆみやかぶれの原因になります。
それだけでなく、肌のキメ、ツヤ、ハリといった立体構造が維持できなくなり、肌の老化が目立つようになります。
乾燥だけでなく、不規則な生活、ストレス、無理なダイエットなども、新陳代謝を乱し、たるみやくすみ、シミなど、さまざまな肌トラブルのもとになります。
とくに閉経前後のホルモンバランがくずれる時期は顕著にあらわれます。
肌水分量が、増加する。のむヒアルロン酸「ヒアロモイスチャー240を飲んでも効果がでない人は…？」
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