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肌の老化予防【肌の老化予防に抗酸化作用が最適！】
人間の体は、細胞機能の低下やホルモンレベルの低下など、さまざまな要因によって日々老化しています。
体内に発生する酸化物質によって体がサビつくことも、老化を促進する要因のひとつです。
わたしたちの体には、もともとこのサビに対抗する抗酸化力が備わっていますが、現代社会のストレスや強い紫外線、排ガスや食品添加物などにとり囲まれた環境では、この抗酸化力では対応しきれないほどの酸化物質が発生してしまうのです。
サビに対抗するには、食べ物から抗酸化物質を摂って、抗酸化力を上げるのもひとつの手です。野菜や果物などの植物には、体内の抗酸化力を高めるさまざまな抗酸化物質が含まれています。
たとえば、水に溶けやすい水溶性のビタミンＣや、脂質に溶けやすい脂溶性のビタミンＡやＥなどの栄養素には、若さと美を保つのに有効な働きがあります。
そして、野菜の抗酸化作用を充分に得るには、ＥＸＶオリーブオイルと一緒に摂るのがポイントです。
ＥＸＶオリーブオイルによって脂溶性ビタミンは体内への吸収が促進され、より高い効果が発揮されることでしょう。
また、ＥＸＶオリーブオイルは酸化しにくいオレイン酸が主成分のため、酸化に強い油です。そのなかには、オレウロペインやヒドロキシチロソールなどの抗酸化作用をもつポリフェノールや、若返りのビタミンであるビタミンＥが含有されています。
とくにこのビタミンＥの主成分であるα-トコフエロールには強い抗酸化作用があります。
つまり、ＥＸＶオリーブオイルそのものにも、アンチエイジング作用が期待できるのです。
ただし、オリーブオイルなら、どんなものでもよい、というわけではありません。オリーブオイルの抗酸化物質を摂取するためには、ＥＸＶオリーブオイルを選ぶことが重要。
オリーブオイルでは、有用なポリフェノールなどの含有量が低くなってしまうからです。
日々の食事に、ＥＸＶオリーブオイルを上手にとり人れると、おいしく、かつ自然にアンチエイジングを実践できるのです。
日々の食事に、ＥＸＶオリーブオイルは難しいという方に、ＥＸＶオリーブオイルが簡単に摂取できる、オリーブオイルのサプリメント「オリーブジュースカプセル」をオススメします。
「オリーブジュースカプセル」は、１粒に約５０mlのオリーブオイルに含まれてる健康成分が凝縮されています。
究極の有機栽培と特殊技術で実現した、ＥＸＶオリーブオイルとオリーブポリフェノールをまるごとキュッと凝縮したオリーブオイルの健康食品です。
また、「オリーブジュースカプセル」は、主成分がＥＸＶオリーブオイルなので、子ども（小学３年生ぐらい）でも、同じように服用しても問題ないと、メーカーより回答いただきました。
もっと詳しく「オリーブジュースカプセル」について知りたいなら、こちらのサイトを参考にしてください。
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肌の老化予防の抗菌化作用を活かしたボディケア
古代ギリシャなどでは、傷の薬として大変重宝されていたオリーブオイルは、ポリフェノールにオレイン酸、リノール酸、ビタミンＡ、Ｅ、植物性スクワランなど、さまざまな天然成分を多量に含み、アンチェィジング、保湿、紫外線予防、抗炎症作用など、スキンケア効果も期待できます。
肌にやさしく、アレルギーが起こりにくいので、敏感肌の人にもおすすめです。
もちろん、市販の食用オリーブオイルをそのまま使ってもＯＫ。
おすすめは、新鮮な一番搾りのＥＸＶオリーブオイルです。
肌が弱くて心配な人は、化粧品として市販されているオイルを使いましょう。
たとえば、クレンジング。顔全体にたっぷりのばして、メィク汚れを浮き立たせ、テイッシユバーパーでふきとったあと、洗顔料でしっかり洗い流す、または蒸しタオルで顔を温めてからふきとるといったよケに使います。
保湿美容液として、洗顔後や男性の場合は髭剃りのあとなどに、顔に少量のオイルを塗るのもよいでしょう。
ほかにも、ひじやかかとの角質ケアなど美容ケアに幅広く使うことができます。
また、ＥＸＶオリーブオイルは、ヘアケアにもおすすめです。
シャンプー前の予備洗いとして、ＥＸＶオリーブオイルを頭皮にすり込み、ヘッドマッサージをしましょう。
オイルが汚れを吸着して浮き立たせてくれるので、シャンプーの効果がアップし、根元まできれいになります。
シャンプー後に少量のオリーブオイルを毛先にすり込んで、ケアをするのも効果的です。
これらのケアには、開封後、２か月以上経ってしまって少し古くなったＥＸＶオリーブオイルでも充分効果があります。
また、オリーブオイルが身近な地中海地域では、古くなったオリーブオイルは、木製の家具やフローリングを磨くのに使うなど、ハウスケアに活用するアイデアがたくさんあります。
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